Быть на свете всех милее, всех румяней и белее

Пластический массаж шеи и лица

Многие женщины знают о косметическом эффекте пластического массажа лица, с помощью которого можно надолго избавиться от отеков под глазами, разгладить морщины и устранить кожные складки. Ведь массаж лица, как и любой другой, активизирует микроциркуляцию крови и лимфы и повышает мышечный тонус. Более того, это лучшее средство от мигрени и быстрый способ снять усталость и эмоциональное напряжение. Однако у чудо-процедуры есть и противопоказания, более подробно о которых расскажем в следующей статье.

Способы массажа лица и шеи

Благодаря своей чудодейственной силе массаж лица используют как в косметических, так и в лечебных целях.

Об удивительных свойствах разнообразных техник массажа известно еще с древних времен. В Древней Греции врачи с помощью рук воздействовали на различные точки на теле человека для достижения оздоровительного эффекта.

У пластического массажа лица много плюсов: он помогает разглаживать морщины, позволяет поддерживать тонус мышц, предупреждает возникновение косметических проблем кожи, таких как угревая сыпь или купероз. В зависимости от того, на что направлено действие массажа, различают следующие техники.

Классический массаж

Это самый простой, но очень эффективный способ профилактики старения кожи. Такой массаж лица предупреждает увядание кожи, повышает тонус и упругость, а также предупреждает отечность. Классический массаж лица рекомендуется женщинам после 25, особенно если у вас сухая кожа лица. Суть методики состоит в поглаживании и растирании лицевых мышц пальцами рук.

Движения необходимо совершать в направлении лимфопротоков – в сторону ушей. Количество повторений различно, все зависит от ваших индивидуальных особенностей. Лучше всего сочетать массаж лица с нанесением крема для сухой кожи. Это позволит коже получить максимум от наносимого крема, так как после массажа усиливается кровоток.

Длительность массажа лица колеблется в пределах от 5 до 15 минут. Если у вас есть возможность, то можно пройти комплексный курс массажа лица и шеи в салоне. Обычно такой курс стоит проводить один-два раза в год, длительность курса – месяц. Или же можно проходить единичные процедуры раз в месяц.

Пластический массаж лица

Техника пластического массажа лица позволит избавиться от мимических морщин, скорректировать овал лица. Эффективность пластического массажа лица такая же, как если бы вы прошли курс лифтинга.

Сложность техники пластического массажа лица состоит в том, что здесь необходимы глубокие нажимы на определенные мышцы лица, растирание и вибрация.

Здесь должны учитываться направления кожных линий, нужно прижимать ткани к костям, но никак не смещать их.

Проводить подобную процедуру стоит после 35, если у вас вялая кожа лица и шеи, глубокие морщины и складки. Процедура длится 10–15 минут. Самостоятельно в домашних условиях сделать пластический массаж довольно трудно. В салонах проводятся курсы длительностью 10–15 процедур. Рекомендуется проходить курс каждые три месяца.

Щипковый массаж лица по методу Жаке

Такое название массаж лица получил в честь своего первооткрывателя. Суть щипкового массажа лица заключается в пощипываниях кожи лица, производимых большим и указательным пальцами. Этот метод показан обладательницам проблемной кожи. При захватывании складки кожи таким способом массажист воздействует как на верхний слой кожи, так и на внутренние глубокие слои. Обрабатывается вся поверхность лица и шеи. Щипки совмещаются с поглаживанием и растиранием.

Это сильно активизирует микроциркуляцию крови, лимфоток и стимулирует работу сальных желез. И как всегда все движения должны быть строго по основным массажным линиям. Продолжительность сеанса зависит от того, какая кожа лица – сухая или жирная. Чем тоньше кожа, тем непродолжительнее сеанс. В среднем он длится не больше 20 минут. Курс щипкового массажа состоит из десяти процедур, которые необходимо сначала проводить каждый день, постепенно доводя до двух-трех процедур в неделю.

Аппаратный массаж лица LPG

Аппаратный массаж лица не менее эффективный, чем ручной, и предупреждает ошибки массажиста. Такой метод массажа лица помогает повысить тонус и упругость кожи, избавить от мелких морщин и укрепить коллаген. А при нанесении крема, содержащего коллаген, вы надолго отсрочите появление морщин. Прибегать к подобному виду массажа стоит после 25 лет.

Высокочастотная вибрация в сочетании с вакуумом отлично стимулируют кожу, каждое движение пластин проводит трехмерную стимуляцию – вертикальную, поперечную и продольную. Аппарат также оснащен тремя лифт-модулями для определенных участков кожи и ролл-насадкой для проработки жировых отложений. Курс состоит из 10–15 процедур.

Ультразвуковой массаж лица

Ультразвуковое излучение выполняет функцию микромассажа кожи лица на клеточном уровне. Волны способны проникать в самые глубокие слои кожи и буквально массировать кожу изнутри. Такой метод способствует снятию отеков, разглаживанию морщин и повышает эффективность косметических средств, которые ты используешь. Курс состоит из пять-восемь процедур, продолжительность каждой около получаса.

Ледяной массаж лица

Использование льда в косметологии эффективно: холод сужает поры, повышает тонус кожи и активизирует микроциркуляцию крови. Этот массаж лица вы можете легко делать в домашних условиях, устроив сеанс спа дома. Кубики льда могут быть как из простой воды, так и из настоев различных трав – например, зеленого чая или мяты. Возьмите один-два кусочка льда и массируйте лицо круговыми движениями. После массажа ополосните лицо или сделайте горячий компресс.

Точечный массаж лица

Тоже простой массаж лица, не занимает много времени и сил. Так что старайтесь выполнять каждый день, это поможет сохранять овал лица. Следите, чтобы давление пальца на точку было постоянное, без смещения. Воздействуйте на каждую точку от одной до трех минут.

Массаж лица шиацу

Данная техника массажа лица пользуется популярностью у современных женщин. Помимо прямого назначения массаж направлен на поддержание энергетики человека. Суть массажа лица шиацу состоит в надавливании на определенные биологические точки. Давление длится от трех до пяти секунд, очень мягкое без рывков.

Автор: Дарья Шульц
По материалам: женского журнала Woman’s world